Wechselnde Schichtdienste können sich negativ auf den Schlaf auswirken. Eine Auseinandersetzung mit den eigenen Schlafgewohnheiten und die Umsetzung kleiner Veränderungen in Verhalten und Umgebung können zu einem erholsamen Schlaf führen. Dieses Modul beinhaltet Maßnahmen zur Prävention von Schlafstörungen bei Pflgenden und die Regeln der Schlafhygiene.
Das neue Modul befindet sich im Bereich BGF > Stressmanagement > Schlaf > Modul 2.
